A cada homem, para o qual importante para a qualidade de vida sexual, certamente há uma clara idéia de um pênis. Desejos aos detalhes poderão ser diferentes, mas de grande tamanho permanece em prioridade, talvez, para todos. Pequenas comprimento e o girth a virilidade de se tornar uma séria causa de complexos e pensamentos obsessivos sobre como aumentar o pênis em casa. Por que em casa? Tão íntimo problema não aceito a divulgar, mesmo se você tem a oportunidade de enfrentá-los sozinho, sem o envolvimento de terceiros — por que não tentar?
Aumento do pênis de uma casa real ou mito?
Pau pequeno satisfaz longe de todos, e não vale a pena perceber esse problema apenas como "a incapacidade de usar". Sobre como aumentar em casa um membro, não vale a pena perguntar quem horrível — a maioria refere-se a tais desvios cético. No entanto, o ceticismo em vão — o progresso científico leva ao aparecimento de cada vez mais eficazes formas e métodos para aumentar o membro de dentro de casa. No membro estão praticamente ausentes do tecido muscular, e "funciona" ele hidráulica princípio. A capacidade de alongamento e a variação do volume sob pressão cria novas oportunidades para o alongamento do pénis.
Há rumores de que apenas 2 meses de atender com muito estreita do furo do órgão sexual masculino pode diminuir. Tal afirmação é improvável que a verdade, no entanto, alterar o tamanho maior precisão não é um mito. A sistemática da execução destas ações, em particular, especiais de exercícios, ferramentas eficazes e comprovadas ferramentas já em breve permitirá que você respondesse à questão de se é possível aumentar a membro da casa. E a resposta é afirmativa, mas apenas com a abordagem certa.
Remédios populares
Na Internet nós encontramos um monte de artigos sobre como aumentar o pênis em casa populares ferramentas e técnicas. No entanto, a eficácia da medicina alternativa em questão, embora os comentários de alguns homens, atreveu-se em "antiquados" as experiências, falar sobre o resultado positivo.
O bicarbonato de sódio
Algumas impõem compressas com soda e mel, outros fazem banheiras soda a solução e soda esfoliações. Também o bicarbonato de sódio pode levar para dentro. A eficácia não foi comprovada e é altamente questionável.
O caldo de ervas
É usado o caldo do absinto, também é possível preparar o alho tintura (200 g de alho 250 ml de álcool de boa qualidade), infusão com tomilho (100 g 300 ml de água fervente).
Ervas
Um dos mais famosos do povo maneiras — esfregando pénis do suco de aloe vera, espremido dos "adultos" folhas devem ser cortadas as raízes). A alternativa — um licor de castanha, o que pode cozinhar sozinho ou comprados na farmácia habitual. Extractos de raiz de ginseng, folhas de ginkgo e o fruto do espinheiro — também na lista de meios não tradicionais "da medicina".
No caso dos populares meios que você o faz por sua conta e risco. Utilizar diferentes métodos de aumento membros da casa, um homem precisa entender o que realmente formas de trabalho devem ser confirmadas com estudos e comprovados a nível científico.
Cremes, géis, comprimidos
Especiais géis, cremes, sprays, comprimidos e suplementos para o crescimento do órgão masculino são questionáveis, eficiência e influenciam mais na qualidade de vida sexual de homens, do que o comprimento do seu "aparelho". Apenas um meio natural pode atingir de alongamento do pênis, estimulando o crescimento de tecidos e a divisão celular.
Assim, essas ferramentas e medicamentos mostram o desempenho apenas quando você usa o "glossário" com outras metodologias, que realmente dão resultado, confirmado por estudos científicos e a experiência real dos homens.
Exercícios jelqing (jelq)
Método de alongamento de pénis do jelqing veio a nós com o Oriente Médio. Poucos sabem, mas na verdade é uma antiga árabe técnica, que representa a manipulação do órgão sexual, semelhantes a ordenha. Distinguem seco, molhado jelq e com compressão. Em todos os casos, ocorre o alongamento do órgão masculino mãos.
Variações semelhantes exercícios muito, mas não há "segredo" de fórmulas ou universal programa não existe. Escolher o programa deve ser individualmente e parar exatamente sobre o que mostra a eficiência no seu caso. A reação do organismo em diferentes condições de carga — marco principal.
Inicialmente praticar jelqing deve o semi-ereção e, em seguida, aumentar a intensidade do exercício através de ereto estado. Adquira para si a auto-disciplina, faça este exercício regularmente e monitore o lento crescimento.
Como ocorre todo o processo:
- trate a pele lubrificação (relevante para iniciantes);
- em seguida, crie um anel do indicador e do polegar na base;
- faça apertado circunferência do membro OK-opressão;
- beliscar fora o tronco do pênis e nós esgotar o sangue em direção à cabeça;
- quando a mão é adequado para a cabeça, com a outra mão faça OK-estrangulamento na base. A primeira mão que atingiu a cabeça — for retirado, o segundo começa a se movimentar.
Uma abordagem deve durar cerca de 10 minutos e é composto por cerca de 250 iterações. Em geral, as aulas duram cerca de 40 minutos por dia, e durante este tempo inclui não apenas a jelq, mas outros exercícios para mais diversificada de carga. O crescimento é visível de longe, não imediatamente, então você precisa de configurar-se a prova de trabalho ao longo de muitos meses, ou mesmo anos.
Como o ambiente de aumentar o pênis sem dores, usando jelqing? Para evitar dores e lesões, manter a média de ritmo e cadência, comece com wet jelqing. Depois de 6-8 semanas de exercícios regulares vale a pena construir uma ereção para novos prática de cerca de 50 a 70%. Jelqing perfeitamente combinado com o alongamento.
Vejamos mais algumas técnicas de jelqing.
Julia
Implica em impacto na cabeça. Ligamos indicador e o polegar, e lentos movimentos de apontamos o sangue à cabeça, onde deve atrasar a mão por cerca de dez segundos.
O reverso jelq
Com a ajuda de uma mão órgão obkladyvaetsja na base, e o outro ao redor da cabeça. Mais puxando erecto órgão até a base. E assim 30 repetições.
Além da possibilidade de estender o seu "instrumento", com a aplicação de diferentes técnicas de exercícios pode-se observar as seguintes melhorias:
- a melhor circulação do sangue no pênis;
- mais contínua e melhorada a ereção;
- resolução de ejaculação precoce;
- aumento da resistência sexual;
- maior controle sobre a ereção.
Em fóruns e blogs escrevem, como aumentar o pênis em casa até 5 cm de comprimento e até 3 — na medida: "Na execução de diferentes técnicas jelqing e massagens íntimas precisa de sistemática e disciplina". Naturalmente, esses valores têm um caráter individual, e aqui estão recorde (talvez inflado — homens gostam de exagerar). Mas, pelo menos, um longa massagem contribui para melhorar a vida sexual dos homens.
O alongamento
Todas as manipulações são realizadas exclusivamente com as mãos. Seu objetivo — racional do movimento, começando com o lento esforço. A beleza verdadeira reação do pênis só ocorrerá durante o errado, excessivamente intensa tensão.
Jai-alongamento — tensão membro para a frente durante 2 segundos (se estendiam superiores liga o pênis e o PC-músculo), sugerindo exercícios respiratórios reduzem o enfraquecimento de 2 segundos. Executa a 20 repetições, o nível de ereção de 0 a 40%. Tempo de exercício — cerca de 5 minutos ou um determinado número de abordagens. Em temas sobre como aumentar o pênis casa com a ajuda do alongamento, os usuários dos fóruns recomendam a combinar a técnica com respiratórias práticas.
O principal complexo (A, V e a V-ampliar a) envolve a captura de o tronco do pênis em qualquer trecho (mas não de cabeça), macio que se estende à frente e segure esticado do estado dentro de meio minuto. Restaurando o fluxo sanguíneo ocorre por conta de pancadinha pênis em pé. Estique o órgão sexual em diferentes direções por 30 segundos.
Como no caso de outras técnicas de exercícios e massagens, com o passar do meses de treinamento pode-se observar o menor resultado para o aumento fértil do órgão. Mais mudanças positivas será a vida sexual dos homens.
Suspensão
Suspensão de carga para o órgão masculino dá um efeito tangível, em comparação com exercícios e técnicas manuais do tipo, mas, por outro lado, existe a possibilidade de ferir o pênis. Não vale a pena ser pendurados muito grande carga, tenha em atenção o projeto de abertura para a cabeça — ela não deve ser traumático. Um curto período de usar em qualquer caso, não vale a pena compensar através de elevadas cargas.
Há especificamente concebidos de fábrica do modelo da suspensão — hangery útil com um peso de cerca de 1,25 kg e de fixação a vácuo. São o que os especialistas recomendam usar para pendurar. A cabeça será fixado confortável câmera, todos os riscos são reduzidos a quase zero.
Bomba de água
Outra forma de como aumentar o pênis em casa, sem cremes, outras profissões de ações e operações — o uso de pompe. A principal propósito é a criação de uma boa ereção, no entanto, deve-se lembrar que o tempo de encontrar um pênis no vácuo resulta em danos a pele e forte edema.
Gidropony, ao contrário das convencionais, as bombas de ar, não permitem o contato de pele com vácuo, portanto, levam a uma forte separação e a mais longa de esticar o tecido. A água quente está bem aquece o tecido e contribui para a sua melhor elasticidade. Gidropompa é capaz de dar um resultado temporário (permite aumentar o membro de 10 a 15% logo antes do sexo) ou encaixá-lo quando usado como um complemento ao extensores.
Aplicação gidropony separadamente dá uma pequena, mais lento o crescimento do pénis no perímetro e o comprimento, e os primeiros resultados (desde atividades diárias com a duração de 20 minutos) visível só depois de 3-4 meses. São possíveis efeitos colaterais ou resultados negativos.
Extensor
Home método de alongamento do órgão sexual masculina, a eficiência, o que é provado por diversas pesquisas, — o uso de um extensor. Além da ampliação do pénis, tal dispositivo permite corrigir a curvatura. Durante a horas usar um extensor de tecido do pênis esticado e crescer, livrando-se da tensão. Portanto, a aplicação de um extensor permite aos homens para obter mais algumas centímetros para toda a vida.
Qualquer aguardar os resultados? Isso depende diretamente das características do seu corpo, a regularidade e o tempo total de uso. Nos últimos 10 anos, foram realizados inúmeros estudos, que haviam sido eficácia da aplicação extensores.
A pesquisa d. Levine em 2008 g. o Objetivo da pesquisa foi o de estudar os efeitos da tração alongamento do membro extenderom, no processo de tratamento da doença de Peyronie. Por 6 meses, o resultado obtido na forma de alisamento 33°, e, além disso, os inquiridos apontam para o aumento do comprimento do pénis em 1-2,5 cm, o perímetro — 0,5–1 cm.
A pesquisa d. Gontero em 2009 g. Tração tração unidade 5 horas por dia durante 6 meses mostrou o resultado na forma de alisamento membro 27-31°, com alongamento de 1,7 cm. Depois de 12 meses após o início da pesquisa foi revelado que os resultados obtidos ficaram e foram fixados.
Em 2010 g. D. Gontero resume a 11 de investigação, no âmbito de eventos que tem provado o aumento do órgão sexual masculina por meio da utilização de extensores, e confirma o seu desempenho.
A pesquisa d. Nimobuhita em 2011 g. os Pacientes usaram o extensor durante 4 a 6 horas por dia durante as primeiras duas semanas. Depois disso, e até o final do 3 ° mês diária enquanto vestindo era de 9 horas. É possível conseguir um aumento no comprimento do pênis, em média, 1,7 cm.
A pesquisa d. Moncada, em 2019 g. É a maior investigação de todos os realizados até esse momento. O número de participantes — 93, por um período de 12 semanas. Receber o alisamento em média de 31,2°, alongando — 1,8 cm (máximo de resultados 3 cm).
Depois de 6-8 meses de funcionamento ativo um extensor pode atingir:
- aumentar o comprimento;
- engrossamento do pênis (aumento do perímetro);
- aumentar a libido;
- prolongar o tempo da relação sexual.
Quando utilizar o dispositivo com 'correia do monte, também aumenta o prepúcio (você pode usar no fim de seu alongamento, se necessário).
Como aumentar o pênis em casa usando um extensor, se você ainda nunca recorreu a métodos? Para começar, é importante passar por um programa de adaptação ao estresse. Durante os primeiros meses deve aumentar o tempo diário vestindo a partir de uma hora antes de seis, e a força de tensão — com 200 g de até 1150 g. Nas primeiras fases, você não pode usar pesos métodos, mas o ciclismo maca ou hanger (suspensão), você pode.
Um ciclo de usar um extensor deve durar, no mínimo, 60 minutos, mas não mais de 3 horas, após as quais é necessária uma pausa para restaurar a circulação. Para obter um bom resultado, o tempo total de transportar deve ser de 6 horas por dia, sendo que os ciclos não necessariamente devem ser curtas, mas que mais uma abordagem, no melhor (uma set — mais de 3 horas). São permitidos raras passagens, embora recomendados exercícios diários.
Por que aumentar o pênis em casa extenderom possível e com segurança? De muitas outras técnicas que você pode usar, sem sair de casa, a aplicação de um extensor de diferente, o que não se psavdnauchnoi ou medicina popular. A eficácia deste método não é confirmado através de depoimentos de membros do fórum ou de blogueiros, em reais de investigação, em que participaram milhares de homens. O uso de tal dispositivo não provoca complicações, não danifica os vasos, pode ser bastante prático e indolor, é claro, se escolher o "certo" do extensor. Usá-lo pode ser imperceptível, sendo no trabalho, na estrada, viajando, estudando os diários assuntos de casa. Este é um dos poucos métodos não-cirúrgicos, que é capaz de dar o resultado real em vez indevidas expectativas. Importante — certificar-se da ausência individuais contra-indicações.
O resultado de qual método é mais confiável?
Usando géis, cremes, alimentação especial, os suplementos e comprimidos, você pode conseguir a estimulação da circulação sanguínea, melhorar a ereção, de renovação íntima do ato, e, em geral, melhor auto-controle durante o sexo. Tais métodos da ampliação do pénis em casa criam mais condições para o crescimento, que o estimulam.
Fazendo exercícios específicos, complexos de massagens regulares jelqing e nodvezivanje, você pode contar com o aumento do comprimento e o girth do pénis, mas muito lento.
Mas como aumentar o pênis de casa e obter a constante de resultados, sem efeitos negativos? Especialistas e médicos-umdRologe recomendam usar de qualidade extendерамe glossário com elástico e complementar e fixar o resultado usando bombas de água e gidropony como dispositivos auxiliares. E só em último caso deve-se recorrer à cirurgia.